こんにちは！
5階建ての団地の4階に住んでいます。
最近外のお出かけが少なくなって狭い部屋の中で運動不足です♪

そこでなるべく団地の階段の上り下りをするようにしています。
下のメールボックスや花壇をちょこっと見に行ったりです♩
その時もなるべくリズムよく軽やかな足取りを心掛けています(笑)

普段から外でもなるべくエレベータを使わずに階段を使うようにしています。
以前ブログでアップした、月1回の下までの階段のお掃除もまだ続いてますよ~
ブログのおかげです。

団地の階段は丁度良い運動になっています　　　　(^^♪

こんにちは！
洗濯物が乾きやすい季節になりました。
この時期、お天気がいいとカーテンやシーツのお洗濯がしたくなります🎵

大きい物は干す場所が限られているのと、毎日のお洗濯と一緒に洗うので
1日1枚か2枚しか洗えないので全部洗うのは数日かかります♩

こちらのリビングのロールカーテン、かなり汚れてて買い替えようか迷っていたら、
 夫が面倒そうな取り外しをしてくれたので、お風呂で手洗いしてみました♩
すっきりしました~　　　洗った後の写真ですよー(笑)

最近風が強いのでしっかり洗濯物を止めておかないと洗濯挟みがはずれそうです。

お洗濯すると気持ちがいいです　　　(^^♪

こんにちは！
3週間ほど前に作った黄色のカランコエの花のリースのその後です♪

少し色が抜けた感じでしなび感も少々見られますがまだ黄色がかわいいです~

カランコエは開花が長くて一月以上楽しませてもらったお花ですが、
さらに切り花にして飾りました♩

このお花は水が入っていない花瓶で1週間ほどたったものです。
枯れてませんね~

リビングの棚

玄関のお花、すべて水を入れてません。
このままドライフラワーになるのかも・・

アンちゃんのお洋服にもお花を１つ添えました。
カランコエ尽くしです♩

夫がめずらしくテーブルの花を見て「この花どうしたの？」と
私「ベランダの花だよ」と　夫「こんな花あったけ？」
1ヶ月以上前からいっぱい咲いてるよ~(笑)

全然ベランダの花を見ていない夫です　　　(^^♪

こんにちは！
家で3食とおやつをしっかりと食べるこの頃ですが、
いつもだいたいこんな感じです♪

朝  パンと果物を少しとバナナとフレークのヨーグルト・レモンティー

昼  タケノコと厚揚げ、菜の花などの煮物(残り物リメイク）　
納豆少々とまたまたお芋ご飯　(笑)　
おかずが少ない時のお助けご飯で味付けはしておらず、お芋の甘みのみです♩

いつもの茶色のおやつ
カルディのジンジャービスケットなんですが後で生姜の辛みがツーンときます♩

夜  豚肉の姜焼き　野菜の付け合わせ・味噌汁

塩分に気をつけているのでおかずは少な目です
醤油やみそは目分量では絶対入れませんが、まぁほどほどにしてます。　　　　

だいたいこんな感じです~　　　　　　　　(^^♪

こんにちは！
世界中にコロナウイルスが広がってニュースを見るたびに怖くなってきます。
経済も大打撃で株価も暴落しているとか
よく株が暴落して巨大な損失が出たと聞きますが・・そこで疑問

※うちのベランダです

その損失した巨大なお金はどこにいったの？
いったいどこに消えたのかしら？？
密かに莫大に儲けている人がいるの？
もともと仮想通貨みたいな幻のお金なの？

不思議です　　消えたお金どこ行ったのかな・・　　　　(^^♪