こんにちは。

母の納骨のお参りが済んで、家に帰った夜からのどの痛みが出ました。多分外出が続いたので疲れが出たのかと。昔からのどが弱いので、のどが痛い時は、まずは「のどぬ～る」これだけでダメそうな時は常備している「ペラックＴ錠」を飲みます。今回この2つで対応しました♪

※朝食・柿の彩りがよいです。

あとは1日寝れば大丈夫と思ったら、たまに痛む腰痛がしてきて食欲もなく、薬でのどの痛みはなくなったけど、咳と鼻水が出てきて風邪の症状です。もう1週間になりますが、いまだにすっきりせずです。

回復に時間がかかります　　(^^♪