こんにちは！
新年にあたって、今年の目標です♪

※娘のうちのお正月飾りです　可愛い~

①11時就寝　これ毎年新年の目標になってます。どうしてって？毎年守られないからです。今年もすでに守られず（笑）

②腹9分　腹8分は無理なので9分ですが、これも同じく毎年守られず持ち越されています。
食べ過ぎ飲み過ぎはいけません。でも我慢もストレスなので腹９分くらいです。

③機嫌よく過ごす。
機嫌良くすることで、家族や自分の周りの人間関係が平和になって、自分も気分が良いですよね~

この3つ目標、頭の隅に入れて置きたいです　　(^^♪